" Escuchar música y beber café son tipos de placeres cotidianos que pueden afectar la actividad cerebral de una persona de manera que mejoren el rendimiento cognitivo, incluso en tareas que requieren concentración y memoria".

Utilizando una innovadora tecnología de monitorización cerebral, el estudio examinó la actividad cerebral durante pruebas cognitivas bajo diversos estimulantes, incluidos música, café y perfumes. Los resultados indicaron una mayor actividad de las ondas cerebrales de la "banda beta", relacionada con el rendimiento cognitivo máximo, cuando los sujetos escuchaban música o consumían café.

La música generada por IA, en particular, mostró mejoras significativas en el rendimiento, lo que abrió nuevas vías de exploración.

Hechos clave:

1. El algoritmo MINDWATCH indica que la música y el café pueden alterar la excitación cerebral, promoviendo un mejor rendimiento cognitivo.
2. Escuchar música generada por IA produjo las mejoras de rendimiento más significativas entre los estimulantes probados.
3. La tecnología MINDWATCH tiene como objetivo monitorear la activación cognitiva en tiempo real, sugiriendo intervenciones como escuchar música durante momentos de estrés agudo.

Fuente: Universidad de Nueva York

Desarrollado durante los últimos seis años por Rose Faghih, profesora asociada de ingeniería biomédica de NYU Tandon, MINDWATCH es un algoritmo que analiza la actividad cerebral de una persona a partir de datos recopilados a través de cualquier dispositivo portátil que pueda monitorear la actividad electrodérmica (EDA). Esta actividad refleja cambios en la conductancia eléctrica desencadenados por el estrés emocional, vinculados a las respuestas del sudor.

En este reciente estudio MINDWATCH, publicado en Nature Scientific Reports , los sujetos que llevaban pulseras de monitorización de la piel y cintas para la cabeza de monitorización del cerebro completaron pruebas cognitivas mientras escuchaban música, bebían café y olían perfumes que reflejaban sus preferencias individuales. También completaron esas pruebas sin ninguno de esos estimulantes.

El algoritmo MINDWATCH reveló que la música y el café alteraban de manera mensurable la excitación cerebral de los sujetos, esencialmente poniéndolos en un "estado mental" fisiológico que podía modular su desempeño en las tareas de memoria de trabajo que estaban realizando.

Específicamente, MINDWATCH determinó que los estimulantes desencadenaban una mayor actividad de las ondas cerebrales de la "banda beta", un estado asociado con el máximo rendimiento cognitivo. El perfume también tuvo un efecto positivo modesto, lo que sugiere la necesidad de realizar más estudios.

"La pandemia ha impactado el bienestar mental de muchas personas en todo el mundo y ahora más que nunca es necesario monitorear sin problemas el impacto negativo de los factores estresantes cotidianos en la función cognitiva", dijo Faghih.

“En este momento MINDWATCH todavía está en desarrollo, pero nuestro objetivo final es que contribuya a una tecnología que pueda permitir a cualquier persona monitorear su propia excitación cognitiva cerebral en tiempo real, detectando momentos de estrés agudo o desconexión cognitiva, por ejemplo.

"En esos momentos, MINDWATCH podría 'empujar' a una persona hacia intervenciones simples y seguras, tal vez escuchar música, para que pueda entrar en un estado cerebral en el que se sienta mejor y realice tareas laborales o escolares con mayor éxito".

La prueba cognitiva específica utilizada en este estudio (una tarea de memoria de trabajo, llamada prueba n-back) implica presentar una secuencia de estímulos (en este caso, imágenes o sonidos) uno por uno y pedirle al sujeto que indique si el estímulo actual coincide. el que presentó “n” elementos en la secuencia.

Este estudio empleó una prueba de 1 respuesta (el participante respondió "sí" cuando el estímulo actual es el mismo que el que se presentó un ítem atrás) y una prueba de 3 respuestas más desafiante, pidiendo lo mismo para tres ítems atrás.

Los investigadores probaron tres tipos de música: música enérgica y relajante familiar para el sujeto, así como música novedosa generada por IA que reflejaba los gustos del sujeto.

De acuerdo con investigaciones anteriores de MINDWATCH, la música enérgica familiar produjo mayores ganancias en el rendimiento (medidas por los tiempos de reacción y las respuestas correctas) que la música relajante.

Si bien la música generada por IA produjo los mayores beneficios entre los tres, se necesita más investigación para confirmar esos resultados.

Beber café produjo mejoras notables en el rendimiento, aunque menos pronunciadas, que la música, y el perfume tuvo las ganancias más modestas.

Las mejoras en el rendimiento bajo todos los estímulos tendieron a ser mayores en las pruebas de 3 espaldas, lo que sugiere que las intervenciones pueden tener el efecto más profundo cuando la "carga cognitiva" es mayor.

La experimentación en curso por parte del equipo MINDWATCH confirmará la eficacia de la capacidad de la tecnología para monitorear la actividad cerebral de manera consistente y el éxito general de diversas intervenciones para modular esa actividad cerebral.

Autor: rosa faghih

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