" Écouter de la musique et boire du café sont le genre de plaisirs quotidiens qui peuvent avoir un impact sur l'activité cérébrale d'une personne de manière à améliorer ses performances cognitives, y compris dans les tâches nécessitant concentration et mémoire.

Utilisant une technologie révolutionnaire de surveillance cérébrale, l’étude a examiné l’activité cérébrale lors de tests cognitifs soumis à divers stimulants, notamment la musique, le café et le parfum. Les résultats ont indiqué une activité accrue des ondes cérébrales de la « bande bêta », liée à des performances cognitives maximales, lorsque les sujets écoutaient de la musique ou consommaient du café.

La musique générée par l’IA, en particulier, a montré des performances significativement améliorées, ouvrant de nouvelles voies d’exploration.

Faits marquants:

1. L'algorithme MINDWATCH indique que la musique et le café peuvent modifier l'éveil cérébral, favorisant ainsi l'amélioration des performances cognitives.
2. L’écoute de musique générée par l’IA a généré les gains de performances les plus significatifs parmi les stimulants testés.
3. La technologie MINDWATCH vise à surveiller l'éveil cognitif en temps réel, suggérant des interventions comme l'écoute de musique pendant les moments de stress aigu.

Source: NYU

Développé au cours des six dernières années par Rose Faghih, professeur agrégé de génie biomédical de NYU Tandon, MINDWATCH est un algorithme qui analyse l'activité cérébrale d'une personne à partir de données collectées via n'importe quel appareil portable capable de surveiller l'activité électrodermique (EDA). Cette activité reflète les changements de conductance électrique déclenchés par le stress émotionnel, liés aux réponses sudoripares.

Dans cette récente étude MINDWATCH, publiée dans Nature Scientific Reports , des sujets portant des bracelets de surveillance cutanée et des bandeaux de surveillance cérébrale ont effectué des tests cognitifs tout en écoutant de la musique, en buvant du café et en reniflant des parfums reflétant leurs préférences individuelles. Ils ont également effectué ces tests sans aucun de ces stimulants.

L'algorithme MINDWATCH a révélé que la musique et le café modifiaient de manière mesurable l'éveil cérébral des sujets, les mettant essentiellement dans un « état d'esprit » physiologique qui pouvait moduler leurs performances dans les tâches de mémoire de travail qu'ils effectuaient.

Plus précisément, MINDWATCH a déterminé que les stimulants déclenchaient une activité accrue des ondes cérébrales de la « bande bêta », un état associé à des performances cognitives maximales. Le parfum a également eu un effet positif modeste, ce qui suggère la nécessité d’une étude plus approfondie.

« La pandémie a eu un impact sur le bien-être mental de nombreuses personnes à travers le monde, et maintenant plus que jamais, il est nécessaire de surveiller de manière transparente l'impact négatif des facteurs de stress quotidiens sur la fonction cognitive », a déclaré Faghih.

« À l’heure actuelle, MINDWATCH est encore en développement, mais notre objectif final est qu’il contribue à une technologie qui pourrait permettre à toute personne de surveiller son propre éveil cognitif cérébral en temps réel, en détectant les moments de stress aigu ou de désengagement cognitif, par exemple.

« À ces moments-là, MINDWATCH pouvait « pousser » une personne vers des interventions simples et sûres – peut-être écouter de la musique – afin qu’elle puisse se mettre dans un état cérébral dans lequel elle se sent mieux et accomplit ses tâches professionnelles ou scolaires avec plus de succès.

Le test cognitif spécifique utilisé dans cette étude – une tâche de mémoire de travail, appelée test n-back – consiste à présenter une séquence de stimuli (dans ce cas, des images ou des sons) un par un et à demander au sujet d'indiquer si le stimulus actuel correspond celui qui présentait « n » éléments dans la séquence.

Cette étude a utilisé un test à 1 retour (le participant a répondu « oui » lorsque le stimulus actuel est le même que celui présenté pour un élément en retour) et un test à 3 retours plus difficile, demandant la même chose pour trois éléments en retour.

Les chercheurs ont testé trois types de musique : une musique énergique et relaxante familière au sujet, ainsi qu'une nouvelle musique générée par l'IA qui reflétait les goûts du sujet.

Conformément aux recherches antérieures de MINDWATCH, la musique énergique familière a généré des gains de performances plus importants, mesurés par les temps de réaction et les réponses correctes, que la musique relaxante.

Bien que la musique générée par l’IA ait produit les gains les plus importants parmi les trois, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Boire du café a entraîné des gains de performances notables mais moins prononcés que la musique, et le parfum a enregistré les gains les plus modestes.

Les gains de performance sous toutes les stimulations ont tendance à être plus élevés lors des tests à trois retours, ce qui suggère que les interventions peuvent avoir l'effet le plus profond lorsque la « charge cognitive » est plus élevée.

L'expérimentation en cours par l'équipe MINDWATCH confirmera l'efficacité de la technologie à surveiller de manière cohérente l'activité cérébrale, ainsi que le succès général de diverses interventions visant à moduler cette activité cérébrale.

Auteur: Rose Faghih

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